为帮助同学们缓解焦虑与迷茫，找到目标与方向，hahabet于6月7日召开心理委员工作指导会议。本次会议由学院兼职心理辅导员田静老师主持，学院心理站站长、全体心理委员参加。
在本次会议中，田老师首先强调心委的职责，肯定了心理委员在学生心理健康维护中的关键作用。随后田老师分享如何调节考试焦虑的方法，心委学会这些方法的同时要深入宿舍，关注同学们在期末周、四六级考试来临前情绪的变化，帮助他们缓解焦虑。最后，心理委员分享各班在学院特色活动中的参与程度并总结本学期工作的不足之处。
会议结束后，心理委员牢记自己的责任，将在会议中学到的方法运用到实际生活中，通过走访宿舍了解同学们近期的学习压力，帮助学习压力大的同学制定复习计划，逐步缓解同学们考试焦虑情绪。
此次会议是心灵与现实的碰撞，通过分享应对考试焦虑情绪方法与技巧提升了心理委员的技能，有助于进一步筑牢学生心理健康防线，促进学生心理健康发展。
文字：郗玉莹
图片：周明暄
审核：田静、姚瑶
终审：周慧
