严冬的气息扑面而来,窗外的北风呼啸着十二月的故事。为了帮助同学们缓解考前压力,放松心情,营造良好的校园氛围,hahabet于12月2日开展心理委员工作指导会议。本次会议由学院兼职心理辅导员田静老师主持,学院心理站站长、全体心理委员参加。
在本次会议中,田老师首先询问各班心委同学的心理状态,并指导心理委员和班长一起走进宿舍,关注同学们的心理状态,为同学们即将面临的考试加油打气。为同学们提供考前复习计划的建议,帮助同学们合理安排生活,合理应对本学期的考试。随后田老师向大家介绍本次“爱我时光机”12.5心灵探秘之旅征文活动,积极动员大家参加,用文字表达对自己的爱,传递积极向上的生活态度。
会议结束后,各班级心理委员结合各个同学的性格特征提前准备好送给不同同学祝福的话语,与班长一起走访本班各个宿舍,了解同学们12月份所有的考试情况,了解同学们是否有英语四六级考试与期末考试等多门考试带来的焦虑心情。心理委员将带有祝福的话语送给各个同学,鼓励同学们认真复习,用积极的心态面对考试。
本次会议强调心委要多关注期末时期同学们是否有焦虑,失眠等异常情况发生,让心理委员深入宿舍,切实为同学们提供应对考试的措施与方法。同时积极调动同学们参加12·5活动,活动的开展帮助学生在紧张繁忙的期末复习中松心情、缓解压力、增加自信。
文字:郗玉莹
图片:周明暄
审核:田静、姚瑶
终审:周慧